レシピページトップへ

3月のレシピ

3月のレシピ

このレシピを印刷する

小松菜とにんじんのしらす和え

材料（2人分）

・小松菜 200g

・にんじん 1/3本

・しらす 30ｇ

・わかめ(生) 10g

・Ａ…白だし 大さじ1

・Ａ…砂糖 小さじ１

・白ごま 適量

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：49 kcal
小松菜は４ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにして塩ゆでする。わかめは食べやすい大きさに切り、１５秒ほどサッとゆでる。
ボウルに水気を切った1・しらす・Aを入れて和える。
器に盛り付け、白ごまを散らす。
このレシピを印刷する

マイストア

  • store logo
  • マックスバリュ千年店
名古屋市熱田区千年1-16-30 イオンタウン熱田千年１階
TEL：052-659-6370
営業時間：7:00〜23:00(薬の販売は9：00～21：00まで)
電子マネーWAON
イオンカード
ページトップへ