材料（2人分）
・玉ねぎ １/４個
・キャベツ 40g
・ツナ缶 １缶
・Ａ… カレー粉 大さじ１/２
・Ａ… ケチャップ 小さじ１
・Ａ… ウスターソース 小さじ１
・Ａ… はちみつ 小さじ１/２
・Ａ… 水 大さじ１
・ピザ用チーズ 30ｇ
・食パン(８枚切り) ４枚
作り方
- 調理時間：20分
- １人あたり：427 kcal
- 玉ねぎはみじん切り、キャベツは千切りにする。
- 耐熱ボウルに玉ねぎを入れてラップをかけ、電子レンジ(500W)で１分加熱する。油を切ったツナ・Aを加えて再度２分加熱し、全体をよく混ぜ合わせる。
- 食パンに２の半量を塗り、ピザ用チーズ・キャベツの順に重ね、もう一枚の食パンをのせて両手でしっかりと押さえつける。同様にもう１つ作る。
- フライパンを熱し、３を両面こんがりと焼く。★材料にハチミツが含まれております。 １歳未満の乳児には代替品を使用し、 ハチミツは使用しないでください。
