10月のレシピ

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ボウル1つで手軽に♪さつまいもマフィン

材料(マフィンカップ6個分)

  • さつまいも 400g
  • A{
  •  バター(室温に戻しておく) 大さじ3
  •  はちみつ 大さじ2
  • }
  • B{
  •  卵(溶いておく) 1個
  •  牛乳 150cc
  • }
  • ホットケーキミックス 150g
  • 黒いりごま 適量

作り方

  • 調理時間:20分(焼成時間除く)
  • 1人あたり277 kcal
さつまいもは電子レンジでやわらかくなるまで加熱する。 半分は皮を剥いてボウルに入れ潰す。もう半分は飾り用に1cm角に切る。
1のボウルにAを入れ、混ぜる。Bを少しずつ加え、さらに混ぜる。
ホットケーキミックスを入れさっくりと混ぜ型に流し込み、飾り用のさつまいも・ごまをのせる。
180℃に温めたオーブンで20分ほど焼く。

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