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10月のレシピ

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かぼちゃとベーコンのココットカマン

材料（2人分）

  • かぼちゃ　80g
  • パプリカ　1/4個
  • カマンベールチーズ　1箱
  • ベーコン　2枚
  • オリーブ油　お好みで
  • 黒こしょう　お好みで
  • イタリアンパセリ　お好みで

作り方

  • 調理時間：10分
  • １人あたり：298 kcal
かぼちゃは薄切りにし、電子レンジ(500W)で2分30秒加熱する。パプリカは切り抜いて、ジャックオランタンを作る。
横半分にしたカマンベールチーズをココット皿に入れ、かぼちゃ・3cm幅に切ったベーコン・パプリカをのせ、オリーブ油をまわしかける。
オーブントースターで3分ほど加熱し、仕上げに黒こしょうをふり、イタリアンパセリを飾る。
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