3月のレシピ

材料(2人分)

  • じゃがいも 1個
  • 牛薄切り肉 200g
  • キャベツ 1〜2枚
  • 油 適量
  • 塩・こしょう 各適量
  • A{
  •  しょうゆ 大さじ2
  •  砂糖 大さじ1
  •  みりん 大さじ1
  •  酒 大さじ1
  • }
  • 白いりごま お好みで

作り方

  • 調理時間:15分
じゃがいもは1cm幅の拍子切りにして、水にさらす。 耐熱皿に入れラップをし、電子レンジ(500W)で2分ほど加熱する。
牛肉で1を2本ずつ巻く。
フライパンに油を熱し、巻き終わりを下にして焼き、軽く塩・こしょうする。焼き色がついたら裏返し、蓋をして焼く。火が通ったらAを加え、肉に絡める。
器に盛り、白ごまをトッピングする。

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