材料(2人分)
- バンズ 2個
- サラダキャベツ 2枚
- きゅうり 1/2本
- トマト 1/4個
- エビフライ(市販) 4本
- 【タルタルソース 作りやすい分量】
- 玉ねぎ 20g
- パセリ 適量
- ゆで卵 1個
- A{
- マヨネーズ 大さじ2
- ヨーグルト 大さじ2
- }
作り方
- 調理時間:10分
- 1人あたり:322 kcal
- バンズは軽くトーストし、横にスライスする。キャベツは千切り、きゅうりは斜め薄切りに、トマトは輪切りにする。
- タルタルソースを作る。玉ねぎ・パセリ・ゆで卵はみじん切りにし、Aで和える。
- 底側のバンズにキャベツ・きゅうり・トマト・エビフライ・2の順に重ね、残りのバンズをかぶせる。